붉은 양파: 유익한 특성, 요리 및 전통 의학에 사용

붉은 양파의 유익한 특성은 오랫동안 알려져 왔습니다. 맛있는 스낵을 준비하기 위한 요리 목적, 다양한 샐러드의 재료 및 전통 의학 조리법에 널리 사용됩니다.

콘텐츠:

• 붉은 양파의 구성
• 적양파의 유익한 효과
• 전통 의학 조리법에 사용
• 사용 금기 사항

붉은 양파의 구성

빨간색 또는 보라색의 질적 구성 루크 매우 다양합니다. 그것은 거의 전체 비타민 복합체를 포함합니다 :

• 비타민 A
• 비타민 B
• 아스코르브 산
• 비타민PP

보라색은 그다지 다양하지 않습니다. 루크 그리고 일련의 미세 요소. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 철
• 마그네슘
• 인
• 크롬
• 나트륨
• 황

위의 모든 것 외에도 이 야채에는 안토시아닌 함량이 매우 높아 실제로 풍부한 보라색을 띠게 됩니다. 모든 유용한 화합물 중 가장 많은 양이 상부 덮개 비늘에 포함되어 있습니다. 보라색 양파에는 독특한 약효 성분을 지닌 특별한 플라보노이드인 케르세신도 풍부합니다.

적양파의 유익한 효과

적양파의 가장 잘 알려진 건강상의 이점은 콜레스테롤을 낮추는 능력입니다. 이 효과는 다양한 감염과 염증 과정에 저항하는 데 도움이 되는 성분에 포함된 비타민 복합체와 항산화제 때문입니다.항산화제는 또한 당뇨병, 암 발병을 예방하고 신체의 자연적인 노화 과정을 늦추는 능력이 있습니다.

보라색이 들어있습니다 루크 퀘르티신은 충혈 완화제, 이뇨제, 진경제 효과가 있습니다. 그러나 이러한 유익한 효과는 양파를 정기적으로 섭취할 때만 나타납니다. 이는 퀘르티신이 축적되는 능력이 있기 때문입니다.

이 야채에 포함된 다양한 황 화합물은 신체의 특수 아미노산인 시스테인 생성에 기여합니다. 독소를 제거하고 콜라겐 합성을 개선하여 피부, 모발 및 손톱의 전반적인 상태를 크게 개선합니다.

또한 유황 화합물은 "나쁜 콜레스테롤"과 싸우고 "좋은" 콜레스테롤 생성을 촉진하며 과도한 지방 축적을 제거하고 심혈관 및 순환계 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다.

이 보라색 야채에는 또 다른 귀중한 미량 원소인 크롬도 많이 포함되어 있습니다. 혈당 수치를 낮추고 인슐린에 대한 세포의 민감성을 증가시켜 제1형 및 제2형 당뇨병의 가능성을 크게 줄이는 능력이 있습니다.

건강한 생활 방식을 고수하는 사람들은 40일 동안 정기적으로 자색 양파를 섭취하면 콜레스테롤 수치를 거의 1/4까지 낮추고 뇌 혈관 상태를 크게 개선할 수 있다고 주장합니다.

전통 의학 조리법에 사용

보라색 양파는 다음과 같이 널리 사용됩니다. 민간요법. 다음은 그것을 사용하는 가장 인기있는 요리법입니다. 감기와 독감에는 양파즙과 꿀을 1:1 비율로 섞어서 사용하세요.

심하고 만성적인 기침의 경우 꿀을 거위지방으로 대체하는 것이 좋습니다. 이 혼합물은 밤에 문지르는데 사용됩니다. 가슴 부분에 적용해야합니다.

양파는 구충제로도 사용됩니다. 이렇게하려면 중간 크기의 양파를 껍질을 벗기고 따뜻한 끓인 물 200g을 부으십시오. 그 후 8시간 동안 방치하여 주입합니다. 이 주입액 100g을 공복에 5일 동안 마셔야 합니다. 위장 문제와 치질의 경우 양파 주스와 꽃꿀을 같은 비율로 혼합하여 사용하십시오. 매 식사 전 1테이블스푼씩 경구 복용하세요.

불규칙한 월경주기의 경우 4-5 개의 큰 양파에서 양파 껍질을 사용하여 달인을 만듭니다. 껍질을 준비하려면 뜨거운 물 400g을 추가하십시오. 그 후 수욕에서 20분간 끓인다. 결과 국물이 여과됩니다. 15일 동안 아침 공복에 섭취해야 합니다.

다음 치료법은 이뇨제로 사용됩니다. 여러 개의 중간 크기 양파를 믹서기를 사용하여 매우 잘게 자르거나 으깨십시오. 생성된 슬러리에 따뜻한 물 200g을 붓고 8시간 동안 주입합니다. 하루에 3번 50g의 주입액을 마십니다.

사용 금기 사항

제외하고 유익한 특성 붉은 양파에는 또한 많은 금기 사항이 있습니다. 이 야채는 한 번에 100g 이하로 섭취하는 것이 권장되며 이는 심각한 건강상의 문제가 없더라도 마찬가지입니다. 다음 범주의 사람들은 자색 양파 섭취를 제한해야 합니다.

• 간 질환
• 신장 기능이 손상된 경우
• 대장염의 경우
• 급성기의 위장 질환
• 피부 트러블이 있는 경우

보시다시피, 이 야채를 섭취하는 데 있어 유익한 특성보다 금기 사항이 훨씬 적습니다. 그러나 자색 양파를 사용한 전통 의학을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

붉은 양파의 유익한 특성에 관한 비디오: