흰 양배추의 장점은 무엇이며 민간 요법에 사용됩니까?
흰 양배추의 장점에 대한 정보 기사입니다. 유익하고 영양가 있는 특성, 화학 성분에 대해. 양배추는 어떤 질병에 사용됩니까? 양배추 치료에 대한 금기 사항. 고대인의 사용에 대해 양배추 식품으로서의 채소밭은 고고학적 발굴을 통해 알려지게 되었다. 이미 석기 시대에 양배추는 인간 식단의 일부였습니다.
이 작물의 야생 조상은 확립되지 않았으며 아마도 하나가 아니라 지중해 지역에서 흔히 볼 수 있는 십자화과 식물의 여러 종이었을 것입니다. 흰 양배추는 정원 양배추의 가장 유명한 유형입니다. 이 식물은 2년생 식물이며 본질적으로 변형된 새싹인 양배추 머리는 음식으로 사용됩니다.
첫 해에는 흰 양배추가 배추 자체를 형성하고, 두 번째 해에는 봄까지 양배추 머리를 저장해 두면 꽃대를 버리고 꽃과 씨앗이 맺힌 열매를 맺는다. 더욱이 씨앗을 얻기 위해 땅에 양배추 머리를 심을 필요가 없으며, 양배추는 다른 신선한 야채와 과일을 구할 수 없을 때 항상 인구에게 도움이 되었습니다. 흰 양배추가 어떻게 유용한지 알아봅시다.
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흰 양배추의 화학 성분
양배추의 영양가와 효능은 영양소와 영양소의 함량에 따라 달라집니다.모든 식품과 마찬가지로 배추의 영양가는 영양소의 함량과 양에 따라 결정됩니다. 양배추 100g에는 다음이 포함됩니다.
- 단백질 1.8g
- 지방 0.2g
- 탄수화물 4.7g
탄수화물은 단당류와 이당류로 표시됩니다. 이 양에는 거의 90g의 물과 2g의식이 섬유가 포함되어 있습니다. 따라서 양배추의 칼로리 함량은 28kcal / 100g이며 영양소 외에도이 야채에는 비타민. 그 중 비타민C가 특히 중요한데, 양배추 샐러드 100g에는 하루 권장량의 약 67%가 들어 있고, 같은 양의 양배추에 들어 있는 비타민K는 하루 섭취량의 63%에 해당한다.
비타민 C는 모든 시스템의 정상적인 기능을 위해 신체에 필요하며 비타민 K는 단백질 합성에 관여하고 혈액 응고를 담당합니다. 언급된 것 외에도 양배추에는 다음과 같은 비타민이 포함되어 있습니다.
- ㅏ
- 2시에
- 6시에
- 9시에
- 이자형
- ₩₩
- 유
매크로 요소의 존재도 주목해야 합니다.
- 칼슘
- 칼륨
- 마그네슘
- 염소
양배추 100g에 함유된 칼륨은 일일 필요량의 약 12%를 함유하고 있습니다. 미량 원소 중에서 코발트는 주목할 가치가 있으며, 양배추 100g은 이 원소에 필요한 일일 요구량의 3분의 1을 차지합니다. 양배추 다음이 있습니다:
- 구리
- 셀렌
- 플루오르
- 크롬
- 요오드
- 철
양배추에는 스테롤, 글루코시놀레이트 및 기타 화학 물질이 포함되어 있습니다. 화학 성분으로 인해 양배추는 특정 질병의 치료에 사용될 수 있습니다.
공식 및 민간 의학의 흰 양배추
여자가 큰 가슴을 갖고 싶다면 양배추를 많이 먹어야 한다는 통념이 있다. 물론 이 말은 사실보다 더 유머러스하다. 그러나 거기에는 여전히 진실이 있습니다. 최근 연구에 따르면 양배추 잎은 방지 유방암을 예방하고 암세포의 성장을 늦추기도 합니다.
양배추 잎을 씹거나 잘게 썰어 세포의 온전성을 파괴하면 양배추 잎에 존재하는 글루코시놀레이트가 이소티시아네이트로 전환되는 것으로 나타났습니다. 이러한 변형은 미로시나제 효소에 의해 촉진됩니다. 세포막에 함유되어 있습니다. 암세포의 형성과 성장을 억제하는 것은 이러한 물질입니다. 암을 예방하려면 소녀와 여성의 식단에 적어도 일주일에 한두 번 신선한 양배추를 포함시키는 것이 좋습니다.
양배추의 장점에 관한 비디오:
흰 양배추는 다음과 같은 병리에도 나타납니다.
- 비만과 대사 장애
- 위장병
- 출혈 장애
- 피부 병변
- 부종에 대한
- 유행병
다른 약과 마찬가지로 흰 양배추에도 특정 효능이 있습니다. 금기 사항. 우선, 이것은 모든 종류의 장 염증입니다. 췌장에 염증이 있는 경우 양배추를 생으로 먹으면 안 됩니다. 이 경우 삶은 잎을 사용하는 것이 좋습니다. 양배추는 모유 수유 중에 내부 소비에주의해서 사용할 수 있습니다. 양배추를 가공하거나 식용으로 활용하는 경우에도 소비율을 관찰할 필요가 있다.
양배추를 이용한 전통적인 방법으로 치료하는 방법
성기능을 개선하려면 신선한 양배추와 양 고추 냉이 뿌리 샐러드를 식단에 포함시키는 것이 좋습니다. 10~15일 안에 개선이 이루어지려면 격일로 그러한 샐러드를 먹으면 충분합니다. 어떤 방법으로든 양배추 주스를 준비하세요. 주스 2테이블스푼을 물 2테이블스푼과 섞습니다. 꿀 1/2티스푼을 추가합니다.
하루 2~3회 마시고, 깨끗한 양배추 잎에 꿀을 바르고 하룻밤 동안 병든 분비선에 발라준다.양배추 잎만 사용해도 됩니다. 잎이 빨리 시들면 새것으로 교체해주세요.
궤양이 전통적인 치료법에 반응하지 않으면 갓 준비한 흰 양배추 주스를 사용해 볼 수 있습니다. 궤양의 치유는 소위 비타민 U 또는 항궤양 인자의 도움을 받습니다. 가열하면 비타민이 파괴됩니다. 식사 1시간 전에 주스를 마십니다.
양배추에는 비타민이 꽤 많이 함유되어 있음에도 불구하고, 특히 비타민 C가 부족할 경우 소금에 절인 양배추를 사용하는 것이 좋습니다 양배추 흰색 양배추 자연발효로 비타민C의 양이 몇 배로 늘어납니다. 양배추 소금물의 이점을 잊어서는 안됩니다. 이를 사용하면 알코올 남용 후 신체의 체액과 염분 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 위의 모든 내용은 흰 양배추의 유익한 특성에 대한 전체 목록이 아닙니다.
