피망의 유익한 특성

피망 요리에 다양한 형태로 널리 사용되는 인기 있는 야채입니다. 소스, 레코, 스튜, 조림 야채 등과 같은 훌륭하고 맛있는 요리가 준비되고 도움을 받아 절이고 소금에 절이고 통조림으로 만들어집니다. 신선하게 먹으려고.

- 함유된 비타민 C와 비타민 A(베타카로틴)로 인해 면역력이 증가하고 모발과 손톱 성장이 개선되며 시력, 점막 및 피부 상태에 유익한 효과가 있습니다.

- 비타민 B 덕분에 후추는 스트레스, 불면증, 기억 상실, 우울증, 피부염, 당뇨병, 부종, 피로에 유용합니다.

- 비타민 P와 C는 혈관벽을 강화하고 혈관 투과성을 감소시킵니다.

- 아연, 철, 요오드, 인, 칼슘, 마그네슘 및 기타 미량 원소 덕분에 빈혈, 골다공증, 피지선 및 땀샘 기능 장애, 대머리 및 비타민 결핍에 달콤한 고추가 필요합니다.

- 캡사이신은 식욕을 증가시키고, 췌장과 위 기능을 돕고, 혈압을 낮추고, 혈액을 묽게 만들고, 혈전 형성을 예방합니다.

- 클로로겐산과 p-쿠마르산은 신체에서 발암 물질을 제거합니다.

- 고추에 함유된 라이코펜은 암 발병을 막는 데 도움이 됩니다.

그러나 피망의 유익한 특성은 누구나 무제한으로 먹을 수 있다고 오해해서는 안 됩니다. 특정 질병의 경우 피망을 완전히 버리지 않는 한 극도의 주의를 기울여 섭취해야 합니다.

- 위궤양, 장궤양, 대장균, 위염;

- 신장 및 간 질환;

- 심장 박동 문제, 협심증;

- 치질;

- 과도한 흥분성;

- 간질.