크랜베리의 장점과 해로움 - 그것은 무엇입니까?

크랜베리는 오랫동안 많은 사람들에게 알려져 왔으며 그 특성으로 인해 오랫동안 주목을 받아 왔습니다. 당연하지 크랜베리의 이점과 해로움 끊임없는 연구 주제이므로 그 안에서 새로운 특성을 찾을 수 있습니다.

크랜베리는 항산화제가 매우 풍부하여 인간의 심혈관 시스템과 신체의 정상적인 기능을 지원하는 데 필수적입니다. 결국 그들은 독특합니다 자유 라디칼 파괴자, 악성 종양의 발생 및 발달을 예방합니다.

크랜베리의 많은 이점은 베리의 약 5%에 해당하는 포도당 및 과당 함량과 관련이 있습니다. 크랜베리는 구연산, 벤조산, 말산 등 다양한 유기산이 매우 풍부합니다. 또한, 벤조산은 천연 방부제, 열매에 특별한 가공을 거치지 않도록 허용합니다.

탄닌과 펙틴 물질, 풍부한 미량원소와 비타민이 서로 완벽하게 균형을 이루고 있어 매우 쉽게 흡수됩니다. 이것은 탁월한 해열제이며 괴혈병과 싸우는 방법이기도합니다.

크랜베리의 특성이 사용되는 질병 목록은 상당히 많습니다. 이는 비타민 결핍 및 염증, 신우 신염 및 기타 위장병이며 항열 및 항염증제로 사용됩니다. 종종 크랜베리 꿀과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

엄청난 이점에도 불구하고 크랜베리를 섭취하면 높은 산도와 관련된 위장 질환에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.어느 정도 크랜베리는 간과 치아 법랑질에도 해롭습니다. 크랜베리 주스는 잇몸을 강화하고 우식증에 해로운 영향을 미치는 동시에 치아 법랑질도 파괴합니다.

따라서 가장 긍정적인 것만 추출하려면 크랜베리와 다른 제품의 이점과 해로움을 최대한 충분히 고려해야한다는 점을 기억하는 것이 항상 중요합니다.