브라질 너트에 대한 금기 사항

아마존 정글에서 나무가 자랍니다 베르톨레티아 높음, 브라질 너트로 알려진 독특한 과일을 맺습니다. 이 식물은 독점적으로 수분됩니다 야생 난초 꿀벌, 정글에서만 살기 때문에 다른 조건에서는 이 나무를 키울 수 없습니다. 결과적으로 귀중한 브라질 견과류는 브라질, 볼리비아, 베네수엘라에서 세계 시장으로 공급됩니다.

브라질너트의 가치는 브라질너트에 함유된 많은 미량 원소, 지방, 아미노산 및 다양한 비타민. 풍부한 구성으로 인해 견과류의 에너지 가치가 매우 높습니다.

브라질 너트가 다양한 질병에 유용하다는 사실에도 불구하고, 여전히 대량으로 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 브라질 너트에 대한 금기 사항 아직도 존재합니다.

100g의 견과류에는 약 700킬로칼로리가 포함되어 있으므로 과체중인 사람들, 이 과일은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 체중을 늘리고 싶은 사람들에게 브라질 견과류는 식단에 없어서는 안될 제품이 될 것입니다.

어떤 경우에는 브라질 너트가 다양한 원인을 유발할 수 있습니다. 알레르기 반응 정기적으로 사용. 따라서 이러한 맛있는 견과류를 포기하는 것이 좋습니다.

고혈압으로 견과류를 과도하게 사용하는 것도 권장되지 않습니다.

브라질너트를 너무 많이 섭취하면 메스꺼움과 구토의 공격. 이는 견과류의 주요 유익한 성분이 셀레늄이기 때문인데, 과도하게 섭취하면 이런 증상이 나타난다.

브라질 너트에 대한 금기 사항을 무시하지 마십시오. 그렇지 않으면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.