부추와 그 유익한 특성

리크 또는 진주 양파는 전 세계적으로 가장 흔하고 없어서는 안될 야채입니다. 부추의 효능은 수백 번에 걸쳐 테스트되고 입증되었습니다. 따라서 이 기사에서는 그 유익한 특성을 요약하기로 결정했습니다.

일반적으로 부추는 요리에 특별한 맛을 더할 수 있는 조미료로 요리에 사용됩니다. 일부 국가에서는 이 양념 없이도 한 가지 이상의 요리가 완성됩니다. 나는 요리법의 예를 들어 양파의 이러한 특성을 오랫동안 설명 할 수 있지만 이것이 불필요하다고 생각합니다. 첫 번째 특성은 뛰어난 조미료입니다.

양파에는 엄청난 양의 유기 황 함량이 포함되어 있습니다(그래서 냄새가 나는 것입니다!). 덕분에 주요 약효가 있습니다. 바이러스와 싸우며 심지어 살모넬라균과 대장균도 영향을 받습니다. 부추를 먹어야 하는 이유는 다음과 같습니다.

• 몸에서 독소를 제거해야합니다.
• 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추십시오.
• 혈전을 예방한다;
• 감염, 천식, 당뇨병, 만성 기관지염.

두 번째 속성은 치유입니다.

부추는 체중 감량을 위해 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 칼로리 함량이 낮기 때문에 (100g 당 30kcal에 불과) 다이어트에 포함되며 동시에 많은 비타민이 포함되어 있습니다. 이것은 말하자면식이 요법의 세 번째 속성이었습니다.

주요 속성은 3개뿐이었는데 잘 찾아보면 부추의 속성이 3개가 아니라 333개나 나오는데 다 유용하게 쓰일 겁니다.