호박의 유용한 특성

호박은 맛있고 밝은 가을 야채입니다. 그녀는 어떤 형태로든 좋습니다. 호박을 굽고 죽, 팬케이크 또는 샐러드를 만들 수 있습니다. 이 야채는 자라기 쉽고 호박은 소박하며 저장이 잘됩니다. 중요한 사실은 적절한 보관으로 호박의 유익한 특성이 감소하지 않는다는 것입니다.

호박은 펄프에 섬유질이 많이 함유되어 있어 어린 아이들에게 먹이기에 적합합니다. 그리고 섬유질을 섭취하면 위장관 기능을 정상화하는 데 도움이 됩니다.

호박은 비타민 D가 풍부합니다. 구루병을 예방하기 위해 생후 첫해 어린이에게 처방되는 경우가 많습니다.

호박에는 A, E, C, B와 같은 상당한 양의 비타민도 포함되어 있습니다.

호박의 밝은 주황색은 카로틴과 베타카로틴의 존재를 나타냅니다. 이 색소는 시력을 향상시키고 암 발병 가능성을 줄입니다.

호박은 변비로 고생하는 사람들에게도 좋습니다.

호박의 유익한 특성은 화장품에 널리 사용됩니다. 호박은 지성 피부와 여드름 및 여드름이 발생하기 쉬운 피부를 위한 케어 제품에 포함되어 있습니다.