아몬드의 효능과 신체에 미치는 영향

견과류는 신체에 유익한 많은 물질의 원천입니다. 아몬드의 효능은 고대부터 세계 여러 민족에 의해 높이 평가되었습니다. 오늘날 자두의 대표자는 식품뿐만 아니라 미용 및 약.

콘텐츠:

• 아몬드의 구성
• 신체에 대한 제품의 장점
• 금기 사항 및 전통 의학에서의 사용
• 가능한 피해 및 수확 과정

아몬드의 구성

아몬드의 효능은 화학적 조성에 따라 결정됩니다. 모든 유용하고 영양소는 껍질에 가까운 제품 껍질에 있습니다. 따라서 아몬드는 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 견과류는 포화지방 40~60%, 에센셜 오일 30%, 에센셜 오일 1% 미만으로 구성되어 있어 칼로리가 높습니다.

아몬드의 비타민과 영양소. 비타민 E(천연 항산화제). 독소를 제거하고 젊음과 아름다움을 유지하는 데 도움이 됩니다. 신체 활동 후에는 근력 회복에 적극적으로 도움을 줍니다. 많은 발전을 방해합니다. 질병, 종양학적인 것을 포함하여.

평균적으로 비타민 E로 몸을 포화시키려면 하루에 15g의 견과류를 섭취하면 충분합니다.

비타민 B(B1 포함). B1 - 정신적 스트레스가 증가하는 동안 스트레스에 대처하는 데 도움이 되며 천연 항우울제입니다. B2 – 활력을 회복하고 수면 장애를 제거하는 데 도움이 됩니다. B6 - 기억력과 뇌 활동을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

B9 – 신경계의 흥분성 증가에 대처합니다. 비타민 C. 그 효능은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 노화 과정을 늦추고 면역력과 신체 보호 기능을 높이는 등의 효과가 있습니다.

신체에 대한 제품의 장점

또한 의료 전문가들은 아몬드를 추가 치료법으로 권장합니다.

1. 심장병 및 죽상 동맥 경화증의 경우.
2. 당뇨병의 경우. 아몬드는 인슐린 민감성을 증가시킵니다.
3. 영양학에서. 전문가들은 치유력을 높이 평가했습니다. 속성 당신 지역의 너트.
4. 위점막을 보호하고 전반적인 위장관 기능을 보호하는 데 도움이 됩니다.
5. 우울증의 경우. 기분 회복에 도움이 됩니다.
6. 빈혈과 싸울 때. 헤모글로빈을 증가시키고 산소로 혈액을 풍부하게 합니다.
7. 불면증의 경우.
8. 화장품 분야에서는 지방 함량이 높기 때문에 아몬드가 자부심을 갖고 있습니다.

금기 사항 및 전통 의학에서의 사용

비만인 사람은 아몬드를 먹으면 안 됩니다. 견과류는 일반적으로 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 알레르기가 있는 사람은 아몬드도 피해야 합니다.
음식을 소화하는 데 문제가 있는 사람들에게는 금기입니다. 임산부에게 심장 문제가 있는 경우에는 사용을 피하세요. 아몬드는 유아에게 주어서는 안됩니다.

민간 요법에서의 사용

자연에서 견과류는 쓴맛(야생)과 단맛(국내산)으로 구분됩니다. 수제 아몬드의 유익한 특성은 다른 아몬드보다 낮지만 일반적으로 둘 다 치료에 사용할 수 있습니다. 전통 의학은 전통 의학에 뒤지지 않으며 치료에 아몬드를 적극적으로 사용합니다.

1. 시력 강화에 도움, 일반, 수제 너트.
2. 밀 전분과 혼합된 아몬드는 흉막염, 천식 및 만성 기침에 대처하는 데 도움이 됩니다.
3. 잘게 썬 견과류는 객혈과 기침을 치료하는 데 도움이 됩니다.
4. 스위트 아몬드는 피부 반점(황갈색, 타박상, 주근깨)을 제거합니다. 와인과 혼합하면 두드러기와 비듬에 대처하는 데 도움이 됩니다(외용).
5. 꿀과 아몬드는 헤르페스와 퍼지는 궤양에 대처합니다. 아몬드, 와인, 식초는 백선을 치료합니다.
6. 설탕과 섞인 달콤한 수제 자두 대표자는 기침, 빈혈, 두통, 불면증, 경련 및 사지 마비를 제거하는 데 사용됩니다.
7. 신선한 껍질과 함께 섭취하면 위를 깨끗하게 하고 몸의 힘을 키워줍니다.
8. 튀긴 음식으로 비뇨기 및 장 질환을 치료할 수도 있습니다. 그리고 설탕을 첨가하면 정자 생산량이 증가합니다.

아몬드의 이점과 해로움에 관한 비디오:

욕창, 유방 부종, 염좌, 소음 및 귀 통증은 아몬드 오일로 치료됩니다. 또한 피부를 부드럽게 하고 영양을 공급하는데도 사용됩니다.

가능한 피해 및 수확 과정

수확 과정은 책임감 있게 이루어져야 합니다. 미성숙한 것을 모으면 너트, 그런 다음 몸에 들어가면 분열 반응이 일어나고 청산이 형성됩니다. 칼륨과 결합하면 강력한 독(시안화칼륨)이 됩니다. 설 익은 과일 20-30 개를 먹으면 심각한 중독으로 이어질 수 있습니다.

그 모든 유용성에도 불구하고 아몬드는 적당히 섭취해야 합니다. 제품은 건강하지만 위장 처리가 어렵습니다. 결과적으로 위장관의 정체 과정. 단 견과류와 쓴 견과류 모두 약용으로 적합합니다. 과일의 알갱이 전체를 사용하는 것 외에도 검, 견과유, 식물 뿌리 껍질을 사용합니다.

두 종류의 아몬드 모두 숙성 기간 이전에는 수확할 수 없습니다.과피가 갈라진 모습을 보면 수확공정이 시작되었음을 알 수 있습니다. 바깥쪽 과피를 제거하고 낟알을 제거한 후 햇볕에 말립니다. 그런 다음 석유를 생산하는 데 사용할 수 있습니다.

그것은 약물의 주사 용액을 준비하는 데 의학에서 사용됩니다. 연고와 유제의 베이스로 사용됩니다. 올바르게 사용한다면 아몬드 물론, 기분을 좋게 하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 신체의 치유에도 도움이 됩니다.