아스파라거스가 신체에 미치는 이점과 해로움은 무엇입니까?

정원에서 아스파라거스를 재배할 계획이라면 이 식물에 대해 최소한 조금은 알아야 합니다. 아스파라거스의 이점과 해로움 때때로 그들은 손을 잡고 이동합니다. 물론 아스파라거스는 매우 건강한 제품이므로 고대 이집트인들이 아스파라거스를 신성한 야채로 존경한 것은 아무것도 아닙니다. 그러나 특정 조건에서는 해를 끼칩니다.

아스파라거스(아스파라거스)는 싹에 영양가가 있는 관목입니다. 아스파라거스의 장점과 해악은 상당히 풍부한 유용한 물질 공급원으로서 일부 신체 분비물에 그다지 기분 좋은 냄새가 나지 않는 경우가 많다는 것입니다. 이 효과는 식물에 포함된 황 화합물의 분해로 인해 가능합니다. 독특한 냄새는 몇 시간 동안 지속되다가 모든 것이 정상으로 돌아옵니다.

인간의 혈액을 정화하는 물질에서 아스파라거스의 이점은 의심의 여지가 없습니다. 때문에 저 칼로리 영양사는 아스파라거스를 추천합니다. 아스파라거스 싹을 추가한 식단은 과도한 칼로리 없이 몸에 비타민과 미량원소를 제공합니다.

아스파라거스의 주요 효능은 쿠마린에서 비롯됩니다. 심장 시스템의 성능.

임산부의 경우 아스파라거스의 장점은 엽산이 있다는 것입니다. 아스파라거스 싹을 먹으면 발기부전에 대처하는 데 도움이 되며 남성의 성욕이 크게 증가합니다.

유해한 성질 아스파라거스 - 남용하면 요로 결석증을 유발하는 산성 함량이 있습니다. 일부 유기체는 식물에 알레르기 반응을 보입니다.

아스파라거스를 먹으면 방광염, 류머티즘, 전립선염에 부정적인 영향을 미칩니다. 식물에서 발견되는 사포닌은 병든 위와 장에 해를 끼치며 점막을 자극합니다.

물론, 아스파라거스의 이점과 해악은 매우 개인마다 다르며, 많은 사람들에게는 비타민과 영양소가 이 절묘한 야채의 단점을 보완하고도 남습니다.