당근과 당근 주스의 놀라운 특성

다양한 요리를 준비하는 데 사용되는 일반적인 야채 중 하나는 당근. 이 야채에는 많은 양의 유용한 물질이 포함되어 있으므로 당근은 오랫동안 많은 질병을 치료하는 데 사용되어 왔습니다.

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당근에는 섬유질, 비오틴, 설탕, 미네랄 소금과 같은 유용한 성분이 포함되어 있습니다. 당근에는 또한 야채에 특정한 냄새를 주는 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 당근에는 B1, B2, B5, B7, B9, E, PP, C, K 등의 비타민이 풍부합니다. 당근에 다량으로 존재하는 미네랄에는 마그네슘, 철, 알루미늄, 요오드, 칼슘, 불소, 아연 등이 포함됩니다. .

훌륭한 콘텐츠 비타민 A 그리고 당근에서는 시각 세포의 기능을 향상시킵니다. 하루에 당근 두 개를 먹으면 베타카로틴의 일일 요구량을 몸에 공급할 수 있습니다. 비타민 A는 또한 피부를 건강하게 만들어줍니다. 비타민A는 지용성이라는 점을 아는 것이 중요하므로 비타민의 완전한 흡수를 위해서는 야채나 버터와 섞어서 섭취하는 것이 좋습니다.

당근과 기타 여러 야채는식이 및 채식 식품에 포함되어 있습니다. 오렌지색 채소는 심부전, 다발성 관절염, 담석증에 사용됩니다.당근은 탄수화물 대사를 조절하고 신체의 산화환원 과정을 활성화합니다. 당근의 다른 유익한 특성:

당근은 신체에 방부제, choleretic, 구충제, 진통제 및 항염증 효과가 있습니다. 삶은 당근도 신선한 당근처럼 몸에 유익한 효과가 있습니다. 삶은 당근은 당뇨병에 유용합니다. 여기서 질병 인슐린의 필요성이 감소합니다. 삶거나 구운 당근은 신경계를 강화하고 혈압을 낮추며 암세포 형성 위험을 감소시킵니다.

당근과 당근 주스의 효능에 관한 비디오:

잇몸을 강화하려면 생당근을 씹는 것이 좋습니다. 당근은 피부병, 화상 및 동상에 매우 효과적입니다. 갈아서 환부에 도포해야 합니다. 당근 주스를 다른 야채 주스와 함께 섭취하면 장기간 사용 시 약물의 부작용을 줄일 수 있습니다. 화장품에서 당근은 다양한 마스크에 사용됩니다. 비타민 A 덕분에 피부는 밝은 황갈색을 얻습니다. 주근깨를 제거하려면 당근 주스와 주스를 함께 사용하는 것이 도움이 될 것입니다. 레몬. 대부분 가벼운 당근은 미용에 사용됩니다. 지방 코티지 치즈와 함께 강판 당근 마스크는 건강한 모습을 제공하는 데 도움이 될 것입니다. 위궤양, 위염 및 장 염증에는 당근을 먹는 것이 권장되지 않습니다.

특히 어린이에게 가장 건강에 좋은 음료는 당근 주스입니다.갓 짜낸 주스는 면역 체계와 신경계를 강화하고 식욕과 소화 기능을 개선하며 몸의 독소를 정화합니다. 당근 주스를 정기적으로 섭취하면 장 운동성이 향상됩니다. 당근 주스는 신체의 방어력을 강화하고 췌장을 활성화하는 데 도움이 됩니다. 생당근 주스는 예방 및 의약 목적으로 사용됩니다. 당근 주스는 비타민 결핍, 관절염 및 신장 질환에 도움이 됩니다. 산도가 높은 주스를 마시는 것이 매우 유용합니다.

당근 주스는 벌레의 추가 발생을 제거하고 예방하는 데 도움이 됩니다. 이렇게하려면 며칠 동안 주스 반 잔을 마셔야합니다. 당근 주스를 사용하여 관장할 수 있습니다. 빈혈에 걸리기 쉬운 사람들에게 주스를 마시는 것은 매우 유용합니다. 매일 주스 한 잔을 마시면 혈액 내 헤모글로빈이 증가합니다. 당근 주스 마스크는 약한 모발을 회복시키는 데 도움이됩니다. 주스가 적용됩니다. 뿌리 머리를 감기 30분 전에 머리를 감으세요. 당근 주스는 상처를 치료하고 양치질로 사용할 수 있습니다.

고혈압의 경우 약용 칵테일을 복용하는 것이 유용합니다. 그것을 준비하려면 양 고추 냉이를 가져다가 물을 넣고 하루 동안 방치해야합니다. 그런 다음 긴장시키고 짜내십시오. 짜낸 양 고추 냉이 주스를 ​​레몬, 당근 주스와 섞습니다. 생성된 칵테일은 유리 용기에 보관해야 합니다. 하루 3~4회 식사 30분 전에 큰 스푼을 섭취하세요. 당근 씨앗을 마시면 신장 결석과 기관지 천식을 없앨 수 있습니다.끓는 물을 큰 스푼 위에 붓고 12시간 동안 그대로 두세요. 하루에 100ml씩 5~6회 경구복용하세요.

며칠 동안 잠자리에 들기 전에 당근 주스 한 잔을 마시면 치질의 불쾌한 증상을 없앨 수 있습니다. 강판에 간 생당근을 거즈로 싸서 원뿔에 바를 수도 있습니다. 당근 주입은 자만심과 요로 결석증에 도움이 될 것입니다. 생 당근을 자르고 뜨거운 물 한 잔을 부어야합니다. 그런 다음 보온병에 붓고 밤새 방치하십시오. 하루 종일 뜨거운 주입량 130ml를 섭취하십시오.

당근 섭취를 언제 중단해야 하는지 아는 것이 중요합니다. 당근 주스를 마시거나 당근을 대량으로 섭취하면 원치 않는 부작용이 발생할 수 있습니다. 그 결과 알레르기 반응, 메스꺼움, 구토, 졸음 등이 나타날 수 있으므로 과다 복용을 피하기 위해 성인의 식단에는 야채가 100g 이하, 어린이의 경우 50g을 초과하지 않아야 합니다. 신선한 야채를 섭취할 때 임산부와 수유 중인 여성에게 지급됩니다. 혜택 당근은 인체에 매우 귀중합니다. 당근은 식단에서 일반적인 제품이어야 합니다.