양상추 샐러드 사진 - 아름답고 건강한

요즘에는 상추 샐러드-잎 상추라고 부르는 것이 관례가되었지만 여기에는 실수가 있습니다. 실제로 이 샐러드는 잎이 많은 샐러드와 양배추의 두 가지 유형으로 제공됩니다. 외부적으로는 위의 상추샐러드 사진을 보시면 평가하고 차이점을 알 수 있습니다.

머리 상추는 성장 과정에서 잎이 양배추 머리와 비슷한 느슨한 상추 머리로 형성되는 반면 잎 상추는 잎과 별도의 "덤불"에서 자라는 점에서 다릅니다. 잎은 또한 일반적인 녹색 또는 밝은 녹색-버건디 색상으로 나타납니다.

일반적으로 양상추는 비타민의 엄청난 공급원입니다. 다행스럽게도 최근 사람들은 이러한 식품을 더 많이 먹기 시작했고 자신의 건강을 더욱 주의 깊게 모니터링하기 시작했습니다. 이 샐러드는 내부 소비와 외부 사용을 위한 다양한 마스크 및 달인, 그리고 단순히 아름답고 건강한 요리 장식으로 매우 유용합니다.

양상추 샐러드는 비타민 C 함량 측면에서 일반 사과와 거의 같은 선반에 있으며 다양한 비타민 B, PP, 베타 카로틴, 다양한 칼륨 염, 마그네슘, 칼슘, 심지어 인도 포함하고 있습니다. 상추즙은 각종 위장병 치료에 흔히 쓰이지만, 너무 농축되지 않도록 물로 희석하여 들어도 이상하지 않아 신경질적인 정신을 진정시키고, 초보 산모들은 수유를 개선하기 위해 씨앗을 달여서 마신다. 이 샐러드의 또 다른 달임은 모발 강화에 매우 유용합니다.

따라서 양상추 샐러드를 먹는 것은 우리 몸에 꼭 필요한 것입니다. 왜냐하면 그것은 매우 건강할 뿐만 아니라 맛있고 아름답기 때문입니다!